올리웰로 그레인 그래놀라 성분 분석
식용유지가 있어 체중과 노화에 영향을 미칠 수 있어요. 하지만 단백질 보충용으로 괜찮은 제품이에요.
올리웰로 그레인 그래놀라 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.
기본 정보
제품명: 그레인 그래놀라
브랜드: 올리웰로
카테고리: 시리얼·그래놀라·선식
노바 점수: 67.8점 (좋음)
노바 점수 산출 근거 — 68/100점 (좋음)
해로운 요소
- 열량 — 칼로리가 조금 높아요
- 나트륨 — 나트륨이 조금 많아요
이로운 요소
- 단백질 — 고함량 단백질 식품이에요
- 식이섬유 — 고함량 식이섬유 식품이에요
- 당류 — 당류가 적은 편이에요
- 포화지방 — 포화지방이 적은 편이에요
영양 정보
칼로리: 178kcal
단백질: 20g
포화지방: 1.1g
트랜스지방: 0g
당류: 2.7g
나트륨: 205mg
식이섬유: 7.8g
주의 첨가물 (5개)
-
에리스리톨
-
물엿
-
식물성경화유지
-
이산화규소
-
수크랄로스
그레인 그래놀라 칼로리와 같은 운동
- 걷기48분
- 달리기15분
- 근력운동28분
- 자전거24분
- 수영21분
노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.