달래해장 달래해장 오삼불고기 성분 분석

식용유가 있고, 나트륨 함량도 높아요. 피부와 노화에 영향을 미칠 수 있어요. 자주 드시지 않는 게 좋아요.

달래해장 달래해장 오삼불고기 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.

기본 정보

제품명: 달래해장 오삼불고기

브랜드: 달래해장

카테고리: 어묵·수산가공

노바 점수: 34.6점 (나쁨)

노바 점수 산출 근거 — 35/100점 (나쁨)

해로운 요소

  • 당류 — 당류가 조금 많아요
  • 나트륨 — 나트륨이 다소 많아요

이로운 요소

  • 단백질 — 단백질이 풍부해요
  • 열량 — 칼로리가 낮은 편이에요
  • 포화지방 — 포화지방이 적은 편이에요

영양 정보

칼로리: 514kcal

단백질: 40g

포화지방: 7g

트랜스지방: 0g

당류: 26g

나트륨: 1837mg

식이섬유: 0g

주의 첨가물 (5개)

  • 설탕

  • 대두유

  • 정제수

  • 물엿

  • 밀가루

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달래해장 오삼불고기 칼로리와 같은 운동

  • 걷기140분
  • 달리기45분
  • 근력운동82분
  • 자전거70분
  • 수영61분

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노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.

데이터 출처

  • 영양정보: 보건복지부 한국인 영양소 섭취기준 2020 (KDRIs)
  • 첨가물: 식품의약품안전처 식품첨가물 기준 및 규격
  • 국제 안전성: WHO/JECFA · FDA GRAS · EFSA 식품첨가물 재평가
  • 점수 산출: Nova 자체 알고리즘

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