리오마레 인살라티시메 참치샐러드 멕시카나 성분 분석

첨가물도 깨끗하고, 영양 구성도 괜찮아요. 꾸준히 드셔도 좋은 제품이에요.

인살라티시메 참치샐러드 멕시카나 제품 이미지

리오마레 인살라티시메 참치샐러드 멕시카나 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.

기본 정보

제품명: 인살라티시메 참치샐러드 멕시카나

브랜드: 리오마레

카테고리: 반찬·통조림

노바 점수: 78.0점 (좋음)

노바 점수 산출 근거 — 78/100점 (좋음)

해로운 요소

  • 나트륨 — 나트륨이 조금 많아요

이로운 요소

  • 단백질 — 단백질이 풍부해요
  • 열량 — 칼로리가 낮은 편이에요
  • 당류 — 당류가 거의 없어요
  • 포화지방 — 포화지방이 거의 없어요

영양 정보

칼로리: 309kcal

단백질: 16g

포화지방: 3g

트랜스지방: 0g

당류: 3g

나트륨: 770mg

식이섬유: 0g

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인살라티시메 참치샐러드 멕시카나 칼로리와 같은 운동

  • 걷기84분
  • 달리기27분
  • 근력운동49분
  • 자전거42분
  • 수영37분

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노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.

데이터 출처

  • 영양정보: 보건복지부 한국인 영양소 섭취기준 2020 (KDRIs)
  • 첨가물: 식품의약품안전처 식품첨가물 기준 및 규격
  • 국제 안전성: WHO/JECFA · FDA GRAS · EFSA 식품첨가물 재평가
  • 점수 산출: Nova 자체 알고리즘

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